Apprendre à se moucher

A partir de 2 ans et demi, vous pouvez apprendre à votre enfant à se moucher seul. Cela va vous rendre bien service quand vous serez en voiture par exemple. C’est également un pas vers une plus grande autonomie de votre enfant.

Seulement voilà, le fait de souffler par le nez n’est pas un mouvement naturel. Il va donc falloir apprendre cette nouvelle sensation à votre enfant. Comme pour tous les apprentissage, il va falloir y aller peu à peu. Et lorsqu’on parle du nez, cela signifie “une narine après l’autre”.

Mais avant tout, faite ressentir à votre enfant la différence entre l’air qui sort et celui qui rentre. Voici quelques trucs pour l’aider.

Les petits trucs pour l’aider à apprendre

Il existe pleins de jeux lui permettant d’apprendre plus vite. Voici quelques idées :

• Pendant son bain, montrez lui comment souffler par le nez.
• Jouez à pousser des objets juste en soufflant avec le nez. De la ouate marche assez bien par exemple.
• Montrer lui comment faire de la buée sur une vitre avec le nez.
• Jouez à faire des bulles dans un verre d’eau au moyen d’une paille. Avec le nez bien sûr !

Pour illustrer le tout, je vous recommande cette vidéo de l’ergothérapeute Josiane Caron (en plus, l’accent Canadien vous fera sourire !).

Dernière mise à jour le 22 mai 2020