Bébé se retourne du ventre au dos
Se retourner du dos au ventre (ou l’inverse) nous paraît simple, mais en réalité cela requiert la coordination de toute une séries de muscles. Vous l’aurez peut-être remarqué, votre bébé a déjà commencé à se cambrer et à relever la tête vers 3 mois. Il tient également bien sa tête maintenant. Votre bébé est prêt pour se retourner.
Le moment où votre enfant se retourne marque un point important : c’est le moment où la mort subite du nourrisson diminue fortement (même si les cause précises de ce phénomène ne sont pas encore connues) et il n’est plus nécessaire de le forcer à dormir sur le dos. Il devient en effet autonome dans sa capacité à se retourner pour respirer correctement.
Le fait d’être capable de se tourner est aussi une première étape vers le déplacement (en rampant, puis à 4 pattes). En travaillant son tonus, votre bébé va se muscler et préparer son corps à une plus grande mobilité.
Comment aider votre bébé à se retourner ?
Vous pouvez encourager votre enfant à se retourner à l’aide de plusieurs petits jeux.
Commencez pas lui faire des mouvements de bascule avant/arrière et latéraux depuis la position sur le dos. Le moment de changer sa couche est un moment idéal. Vous pouvez également lui montrer comment attraper ses pieds.
Une fois qu’il a bien compris le mouvement, attirez son attention avec des objets pour le pousser à se tourner. Vous pouvez l’aider en faisant basculer sa jambe.
Comme les images valent mieux que n’importe quelle description, voici quelques conseils en image :
Le saviez-vous ? Le retournement n’est pas une étape obligatoire. Certains bébé passent directement aux déplacements à 4 pattes, sans passer par l’étape de se retourner du ventre au dos.
Les questions que vous nous posez
Comme pour toutes les étapes du développement, la réponse varie pour chaque enfant. En moyenne, un bébé se retournera vers l’âge de 5 mois. Avant de pouvoir le faire, un bébé doit suffisamment développer sa musculature. Il s’entraînera à se cambrer par exemple.
